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[한방]120세 천수로 가는 길(285)
[[제1562호]  2017년 8월  26일]

자기 몸은 자기가

 

* 잠이 부족하면 노쇠가 궤양이 생긴다.

잠이 부족하면 호르몬의 산생과 작용에 영향을 주어 갑상선호르몬 분비가 장애되고 핏속에 들어 있는 히드로코르티존 함량이 많아진다. 히드로코르티존은 혈당과 근육, 속에 있는 단백질량을 조절하고 안의 지방분포를 조종한다. 노인들한테는 대체로 히드로코르티존량이 늘어나 기억력이 떨어지는 현상이 나타나곤 한다. 오랜 기간 잠을 제대로 못자면 노쇠가 빨리 아니라 당뇨병과 고혈압병, 기억력 감퇴와 같은 질병이 악화될 있다. 위와 소장에서 손상된 조직을 회복시키는 단백질이 대부분 밤에 생기는데 잠을 자지 못하면 단백질 분자수가 줄어 들어 궤양이 생길 있는 위험이 커진다. 위내벽은 물리적인 마찰과 식사 음주로 하여 계속 손상되는데 이것이 바로 회복되지 못하면 조직이 파괴될 있다. 안에서 생기는 단백질은 잠잘 몇십 배로 많아져 손상된 조직을 회복시킴으로써 소화관 안에 생긴 궤양으로 고통받는 것을 막아준다.      042)822-1068

김학진 장로

<성제한의원장

대전유성교회>

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