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[제1677호]  2020년 2월  22일
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[양방]흔한 노인병
[[제1671호]  2020년 1월  4일]

예방

노인에게서 요통을 촉진하는 많은 원인은 노화에 따른 생리학적 변화의 결과인데현재로서는 그에 대한 예방책이 없는 형편이다요추간판의 수분과 프로테오글리칸 량의 변화는 어떤 알려진 중재술에 의하여 변경될 수가 없는 것이다골극에 의한 요추관 침범으로 나타나는 요추관 협착증은 현재로서 예방할 수 없다그러나많은 경우에 있어서 요추부의 기계적 변화에 의한 요통은 요추부를 안정화시키는 노력에 의하여 개선될 수 있다복부와 배부 근육을 강화시키는 운동 수기는 척추를 안정화시키는데 도움이 될 수 있다.  이러한 운동의 규칙적인 프로그램은 요추부의 기계적 변화에 의한 간헐적인 배부의 불편함의 일부를 예방하는데 도움이 될 것이다척추 골절골반 골절 및 천골 부전골절에 기여하는 골다공증은 운동과 골흡수억제제에 의하여 예방되거나 감소될 것이다.  

이선용 장로

<미가요양병원장

오류동교회>

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