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[제1677호]  2020년 2월  22일
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인생이 즐거워지는 방법
[[제1672호]  2020년 1월  11일]

마음성형은 좋은 마음즐거운 마음밝은 마음건강한 정신으로 가꾸어 가는 것이다마음을 성형하면 얼굴성형보다 인생이 즐거워진다

세계보건기구WHO에서건강이란신체적정신적 그리고 사회적 안녕상태라고 정의한다대부분 건강하다면 신체적으로 질병이 없다고 생각하지만 정신적 건강과 사회적 건강도 포함한다사회적 안녕상태는 대인관계에서 문제 없이 이웃과 더불어 살아갈 수 있음을 의미한다

최근사이코패소시오패스라는 말이 등장한다이는 개인적인 문제보다 사회적인 측면에서 거짓말사기학력 위조 등으로 인해 사회에 피해를 주는 현상을 대변한다.

정신이 건강하다라는 말은4가지 중에 첫 번째로 당연히 우울증불안증대인공포감정기복분노폭발잦은 음주의처증이나 의부증피해망상환청 및 불면증 등의 정신병리가 없어야 한다정신질환은 크게 신경증과 정신증으로 대별한다신경증은 스트레스노이로제와 같은 우리가 주변에서 흔히 접할 수 있는 질환이다정신증은 우리들이싸이코’ 또는정신병이라고 하는 누가 봐도 기이하고 괴상하고 상황에 맞지 않는 행동감정표현과 말을 하기에 쉽게 알 수 있는 질병이다그러나 진료실에서 비중이 적고 대부분80%이상많게는90% 이상은 신경증이다.그런데 사람들은 정신과 진료를 받으면 정신병이라고 오해를 하고 편견을 갖는다

두 번째사회적 역할을 수행할 수 있어야 한다정신질환을 진단하는 진단규정 중에 항상 포함된 기준이사회적 역할 수행의 손상이 있어야 진단을 내릴 수 있다는 것이다정신병리만 있어서 학생으로서주부로서직장인으로서 제 역할을 할 수 있어야 한다세 번째스트레스를 극복할 수 있어야 한다주관적으로나 객관적으로 스트레스로 인하여 고통을 받는다면 정신적으로 건강을 해친 경우이다

마지막으로 자신이나 남을 해치는 행동이 없어야 한다즉 이웃과 더불어 잘 살아갈 수 있어야 한다정신병리로 인하여 발생한 자해 또는 타해 행동이 없어야 정신이 건강하다

반대로 정신병리가 있어 자해나 타해를 하면 정신이 건강하지 못한 질환이다그렇다면 정신병리가 없이 자해 또는 타해를 한다면이는 사회적 범죄이다


황원준 전문의

<황원준 정신의학과 원장주안교회 시무장로>

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