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[제1580호]  2018년 1월  20일
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Home > 교양 > 건강상식
[한방]120세 천수로 가는 길(248)
◎ 건강장수는 인간의 한결같은 소원 - 운동은 장수와 건강의 근본 현대과학에서 생명은 운동에 의해 담보되고 건강은 단련에 의해 이루어지며 따라서 육체적 활동 즉 운동을 정상적..
[치의학]치아건강(71)
충치가 광범위한 치아, 신경치료를 한 치아, 깨진 치아, 심미적으로 보기 좋지 않은 치아 등 많은 케이스들의 종착역은 결국 보철 치료인 경우가 대부분이다. 환자분들은 보철물이라..
[한방]120세 천수로 가는 길(247)
○건강장수 여건2-좋은 섭생방법도 오직 실천에 있다. 최근 세계적으로 알려진 제일 좋은 섭생방법은 “생물시계섭생법”으로 몸의 여러 가지 생리적 활동이 모두 “예정된 시간표”..
[치의학]치아건강(70)
넷째, 흔들리던 치아가 스케일링 직후 더 흔들릴 수 있다. 이것은 치석이 잇몸 아래까지 내려가 치조골을 녹이고 치아를 받쳐 주던 튼튼한 치조골이 무너지면서 잇몸 대신 치석이 치아를 ..
[치의학]치아건강(69)
  [한방]120세 천수로 가는 길(246) ○건강장수 여건2-좋은 섭생방법도 오직 실천에 있다. 건강관리 방법 또는 섭생법에는 마음과 몸의 두 측면이 있다. 아무..
[치의학]치아건강(69)
둘째, 당분간 치아가 시릴 수 있다. 치아와 잇몸을 덮고 있던 치석이 없어지면서 생기는 일시적인 현상이나 치석의 많고 적음에 따라 느끼는 민감함의 차이가 있을 수 있다. 대부분의 사..
[한방]120세 천수로 가는 길(245)
• 건강장수여건2-좋은 섭생방법도 오직 실천에 있다.   옛사람들이 열 가지는 적게 하고 열 가지는 많이 하라고도 하였다. ① 고기는 적게 먹고 야채를 ..
[치의학]치아건강(68)
누구나 한 번쯤은 치과에서 스케일링을 받아본 적이 있을 것이다.  ‘치과' 하면 익숙하게 들리는 ‘스케일링'이라지만 스케일링은 잇몸질환(풍치 등)의 원인인 치석을 제거하는 ..
[한방]120세 천수로 가는 길(244)
양생의 비결은 마음을 조용히 가지고 몸을 움직이는데 있는데 몸을 움직이지 않으면 원기가 정체되어 병으로 된다고 하였다. 흐르는 물은 썩지 않으며 문돌쩌귀에는 녹이 슬지 않는다고 비..
[치의학]치아건강(67)
셋째, 치아가 함입되는 경우이다. 치아함입은 치아탈구와 반대의 경우라 할 수 있는데 치아가 외상이나 충격으로 인해 잇몸 뼈 깊숙이 박히는 것이라고 생각하면 된다. 보통 앞으로 넘어..
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