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[제1580호]  2018년 1월  20일
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Home > 교양 > 건강상식
[한방]120세 천수로 가는 길(278)
○ 물질대사가 원만하게 되도록   다음으로 식생활에 주의를 돌려야 한다. 음식은 물질대사의 기초이며 건강장수를 보장하는 밑천이라 할 수 있다. 건강장수를 유지하..
[치의학]치아건강(101)
치과를 찾는 대부분의 환자들이 제일 많이 호소하는 증상은 아마도 “잇몸이 부었어요” 혹은 “양치할 때 피가 나요” 등일 것이다. 이외에도 “양치한 직후에도 구취가 나요”라든가 ..
[한방]120세 천수로 가는 길(277)
○ 물질대사가 원만하게 되도록   물질대사란 유기체로 하여금 소화 과정을 통하여 음식물 안에 있는 영양성분을 이용하는 화학반응의 총체를 말한다. 몸에 흡수된 영양성..
[치의학]치아건강(100)
입안이 건조한 것 같은 느낌이 들면 물을 마시거나 무설탕 껌이나 신맛이 나는 과일, 비타민C, 사탕 등을 먹는 것으로 침샘을 자극시키는 것도 좋은 방법이 될 수 있으며, 심한 경우 인..
[한방]120세 천수로 가는 길(276)
○ 유기체의 정상상태는 후에 건강 장수로…   사람이 병에 덜 걸리고 건강장수하려면 무엇보다도 사업과 생활의 여러 측면에서 자연의 법칙에 따라 물질대사가 정상상태..
[치의학]치아건강(99)
충치는 음식물 찌꺼기가 분해되면서 생기는 산에 의해 법랑질이 손상되며 발생하는데, 타액은 구강 내가 산성화가 되는 것을 완충해주는 역할을 하여 충치를 예방하고, 저류되어 있는 음식..
[한방]120세 천수로 가는 길(275)
○ 안마는 임파순환을 순조롭게 한다. 임파계통은 모든 영양이나 생명물질이 일정한 통로를 따라 임파적 공간을 거쳐 매개세포들에 들어가기 때문에 인체의 그 어디에나 있게 되는 생..
[치의학]치아건강(98)
뿐만 아니라 타액이 구강 내에서 원활한 자정 작용을 하지 못함에 따라, 치은염(잇몸병)과 충치 발생에 적합한 환경이 되어버리기도 하고 구취가 심해질 수도 있다. 평소에 구취가 심..
[한방]120세 천수로 가는 길(274)
○ 건강상태를 반영하는 손톱   △형태 일단 생긴 홈은 손톱이 자라는 것과 함께 손톱끝 방향으로 움직인다. 이 홈은 지난 시기에 앓은 병의 결과로 오는 것이지 ..
[치의학]치아건강(97)
구강건조증은 쇼그렌 증후군·빈혈·당뇨·노화·영양소 결핍·약물 복용·우울증·스트레스 등과 같은 전신적인 원인에 의해 발생할 수 있는 만큼, 치과뿐 아니라 여러 파트에서 접근할 수 있..
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