노먼 빈센트 필이 쓴 <적극적 사고의 힘> 안에 실린 건강 관리법. ①당신이 건강하다는 확신을 가지라. ②건강한 자신의 모습을 마음속에 계속 담아두라. ③항상 감사하라. ④최선을 다하여 부정적인 생각에서 벗어나도록 노력하라. ⑤허약하게 만드는 요소는 전혀 받아들이지 말라. ⑥몸무게를 줄이라. ⑦매일 규칙적으로 운동하는 습관을 가지라. ⑧정기적으로 검진을 받으라. ⑨당신의 삶을 하나님을 향해 활짝 열어두라. 어느 것 하나 버릴 것 없는 건강관리 비법입니다만 실천하기는 쉽지 않습니다. 자신의 노력과 의지로 건강관리가 가능합니다. 그러나 하나님과의 관계에 균열이 가면 건강은 유지 보수가 어렵게 됩니다. 플라톤은 “영혼을 치료하지 않은 채 육체를 치료하려고 애쓰는 것은 소용이 없다”고 했습니다. 최상의 건강관리는 영혼을 돌보는 것입니다.
박종순 목사
•충신교회원로
•증경총회장