1. 아침에 10분만 더 일찍 일어나세요. 2. 음식을 10분만 더 천천히 드세요. 3. 10분만 먼저 약속 장소에 나가세요. 4. 10분만…
스마일리 장로의 나들이
[스마일리] 10분의 법칙
[스마일리] 다섯 가지의 부자
1. 돈부자 – 얼마나 가졌느냐가 아니고 어떻게 쓰느냐가 중요합니다. 2. 시간부자 – 시간을 낭비하지 말고 보람있는 일을 하시기 바랍니다. 3.…
[스마일리] 장수비결
1. 밝게 사세요 2. 열 받지 마세요 3. 맨손체조와 걷기 운동을 꾸준히 하세요 4. 느긋하게 사세요 5. 남을 미워하지 마세요…
[스마일리] 소중한 말 한마디
이 세상에서 가장 소중한 말 한마디는 무엇일까요? 1위 : 어머니 2위 : 사랑 3위 : 미소…
[스마일리] 비타민을 드세요
우리가 건강하게 살기 위해 꼭 필요한 비타민을 꾸준히 챙겨드시고 즐거운 삶을 누리시기 바랍니다. 1. 웃음 비타민 2. 칭찬 비타민 3.…
[스마일리] 18세와 81세의 차이
사랑에 빠지는 나이 18세 욕탕에 빠지는 나이 81세 마음이 연약한 나이 18세 다리뼈가 연약한 나이 81세 사랑에 숨 막히는 나이…
[스마일리] 목사님의 충고
결혼 20년차인 어느 여집사가 남편의 애정이 식은 것 같다고 불평을 하며 남편에게 교회 목사님을 찾아가 상담을 받아 보라고 독촉했습니다. 남편은…
[스마일리] 나 오늘 점 뺏어!
숫자 4.5와 5가 있었습니다. 5 보다 작은 4.5는 자신을 괴롭히는 5를 형님으로 모셨습니다. 평소에 그렇게 예의 바르던 4.5가 어느 날…
[스마일리] 일십백천만 건강법
정신적, 육체적 건강을 지키기 위한 “일십백천만 건강법”을 꾸준히 실천해서 행복한 나날을 보내시기 바랍니다. 일 : 하루에 한번 이상 선한 일을…
[스마일리] 어르신 십계명
1. 표정은 밝게, 웃음을 달고 살라 2. 불만과 잔소리를 줄이라 3. 화를 길 들이라 4. 목소리를 가볍게 하라 5. 감사하다는…