나를 버리고 비우고 내려놓자나를 버리고 비우고 내려놓자 면담과 검사를 통한 진료를 하면서 자신을 버린 부모에 대한 분노, 화, 미움, 원망…

나를 버리고 비우고 내려놓자 마음의 문을 열 수 있는 중요한 열쇠는 무엇일까? 그 열쇠는 용서(forgiveness)이다. 나에게 상처를 준 그 사람을…

나를 버리고 비우고 내려놓자 몇 년 전 여고생이 진료실에 왔다. 부모님의 일방적인 강요로 왔는지 고개를 숙이고 아무 말이 없다. 왜…

 말하기보다 듣기를 먼저하자  마지막으로 의도적 경청이다. 우리는 내가 말하고자 하는 바를 반대로 말하기도 한다. 상대방이 알아줄 것을 기대하지만 상대방은 자신이…

말하기보다 듣기를 먼저하자 두 번째, 상대의 감정을 경청하라. 우리나라 중고생 중에 고민이 있으면 특히 아버지와 대화하는 경우는 3%밖에 안 된다고…

말하기보다 듣기를 먼저하자 이해한다는 영어단어의 understa nd는 under(~의 밑에)와 stand(서다)라는 합성어이다. 즉 상대방을 이해한다는 것은 내 입장(위치, 자리, 직책)에서 아니라…